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木瓜花生煲鲩鱼尾汤 据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女代孕催乳的食疗汤

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方。 木瓜富含蛋白酶，花生富含优质蛋白，鲩鱼尾富含碘、磷等物

　　木瓜花生煲鲩鱼尾汤

据现代营养分析,哺育婴儿母乳比其他乳制品好。木瓜花生煲鲩鱼尾汤可作妇女代孕催乳的食疗汤方。

　　木瓜富含蛋白酶，花生富含优质蛋白，鲩鱼尾富含碘、磷等物质，加上营养丰富的猪尾，四者结合，能助生乳汁，也会起到隆胸的作用，令身材完美。在广东民间亦常用木瓜配伍花生章鱼干煲猪尾汤、木瓜配伍黄豆煲猪脚汤等辅助产妇催乳。

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木瓜是秋日煲汤的常用清润瓜果，此汤亦为今日靓汤。

　　材料：<

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/strong>半生熟木瓜个、花生50克、鲩鱼尾条、猪尾条、生姜3片。

　　烹制：木瓜洗净，去皮、瓤，切块；鱼尾去鳞，洗净，抹干

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水，煎至微黄，溅入少许水；猪尾切段、洗净一起与生姜下瓦煲，加清水500毫升(0碗量)，武火煲沸后，改为文火煲约小时，调入适量食盐便可。此量可供3~4人用。

　　推荐：

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参考资料

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