代怀孕网，靠谱代怀孕让更多家庭充满阳光快乐和爱！代孕妇都要注意调理自己的饮食，这样才能更好的补充全方面营养，另外还要注意一些食物需要忌口，这样才能不影响宝宝的成长。

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有些代孕妇比较喜欢吃贝类，那么代孕妇能吃的贝类有哪些？贝类的海鲜生活中很多见，一般来说代孕妇可以适当的吃一些牡蛎，牡蛎含锌元素十分丰富，有各种各样的维生素，有益于代孕妇的健康，胎儿发育也很好。

可以吃蛤肉，代孕妇吃蛤肉可以帮助降低人体胆固醇，有利于身体的健康。

但是代孕妇并不能多吃，也不能生吃，必须煮熟并彻底吃掉，防止寄生虫感染。

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代孕妇吃牡蛎的时候，不要生吃，炸，烧烤，最好是用煮或大火蒸发出来。

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买来的牡蛎要放水保存一段时间，在水中放一点盐和几滴油，这样贝类中的寄生虫就可以排泄出来，代孕妇食用也会更放心。

代孕期间的饮食，要注意尽量少吃一些的贝类的食物，因为现在海水污染严重，贝类中重金属含量都普遍性的超标。

代孕吃太多的贝类，以免一些金属物都沉积在体内，从而就会影响宝宝的神经系统。

你可以多吃鱼和虾，而且味道也很好，所含有的营养元素也是更为丰富，食用对于胎儿的发育也极好。

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