代孕妇不能总是赖在床上或者沙发上,这样对胎儿的发育不好,而且也会影响消化,所以代孕妇一定要要保证每天有适当的运动量。
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在运动的时候能够加快肠胃的蠕动。
同时也有助于肚子里面的胀气下行,会更容易放出屁来。
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其次,可以吃一些通气的东西。
比如萝卜就具有很好的通气的功效,可以用白萝卜煮汤以后给代孕妇喝,能够起到很好的通气的功效。
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不过萝卜吃多了容易引起拉肚子,所以要注意适量吃萝卜。
还有就是可以对腹部做按摩。
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在胀气的时候,平躺到床上,然后自上而下的捋肚子,这样能够有助于腹部的气往下走,使屁更容易放出来。
在给肚子做按摩的时候一定要注意最好腹部的保暖工作,如果腹部受冷可能会加重腹胀问题。
另外,代孕妇要注意想放屁的时候要及时放出来,千万不要因为怕引起尴尬而憋屁,这样会使肚子更不舒服。
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